آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام بیمارینوشیدن آب میوه یا اسموتی راهی عالی برای بهبود سلامتی شماست. افزودن و ترکیب میوه‌ها و سبزیجات می تواند به تقویت ...

۰ ۶۲۲

کنسانتره آب میوه و پوره میوه چگونه آماده میشود.اگر به دنبال آب میوه غلیظ برای مصرف هستید یا تولید کننده آب میوه هستید، در اینجا اطلاعاتی در مورد روش های آن و تأثیرات آ...

۰ ۵۸۶

فواید برتر هویج برای موهای شماافزودن هویج به ماسک مو یا ماساژ دادن مو با روغن هویج، موهای آسیب دیده از گرما و آلودگی را ترمیم می کند، ساقه مو را تقویت می کند و از بروز ...

۰ ۶۴۰

فواید روزه چیست؟روزه عملی است که با طیف وسیعی از مزایای بالقوه سلامتی، از جمله کاهش وزن، و همچنین بهبود کنترل قند خون، سلامت قلب، عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان همراه ...

۰ ۶۷۰

هنگام آبله مرغان چه چیزی بخورید - و از چه چیزهایی باید خودداری کنیدرژیم غذایی آبله مرغان: غذاهایی که باید بخورید ،غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنیددر طول زندگی حداق...

۰ ۱۱۶۰۰

عواملی باعث شل شدن و افتاده شدن عضلات بدن می‌شود؟اسپری های طبیعی و دست ساز، مطمئناً سالمتر و بی خطر هستند و محافظت از پوست و حفظ زیبایی، و بدون هیچ هزینه ای آن را خودت...

۰ ۶۰۹

آب مقطر چیست و آیا نوشیدن آن بی خطر است؟بله ، می توانید آب مقطر بنوشید.آب معمولی یا آب شهری به علت تصفیه شدن ، هیچگونه آلودگی و املاح خطرناکی در خود ندارد ولی کاملا هم ...

۰ ۱۰۷۵

از گلاب قرن ها در محصولات مراقبت از پوست و زیبایی طبیعی ، عطرها ، پاک کننده های خانگی و حتی در آشپزی استفاده می شده است. طبق نظر متخصصان پوست ، گلاب به دلیل دارا بودن آن...

۰ ۷۷۳

اعتیاد به شیرینی‌ چیست؟بسیاری از افراد به طور منظم ولع مصرف قند را تجربه می کنند. متخصصان بهداشت معتقدند که این یکی از دلایل اصلی است که رعایت رژیم غذایی سالم بسیار س...

۰ ۹۴۰

استخر مکان بسیار خوبی برای انجام تمرینات یا تمرینات فیزیوتراپی است.کمر شما می تواند از یک جلسه آب درمانی بهره مند شود ، اما مهم است که توجه داشته باشید که آب درمانی مم...

۰ ۸۸۱

اگر با بیداری صبحگاهی تان مشکل دارید و نمی توانید سحرخیز باشید روشی که صبح خود را شروع می کنید می تواند روز شما را رقم زده یا خراب کند. روز خود را با سرعتی ناامید کننده ...

۰ ۹۰۲

برخی از افراد وجود دارند که هرگز به نظر نمی رسد که بیمار شوند ، و در هر حالی ممکن است خیلی نگران ابتلا به سرما نباشند ، عده دیگری نیز هستند که دائم مریض میشوند. اگر شما ...

۰ ۹۷۹

هنگامی که فردی با آرتروز زندگی می کند ، بدن درحالت التهابی قرار دارد. در حالی که غذاهای دارای خاصیت ضد التهابی ممکن است علائم را کاهش دهند ، برخی از مواد غذایی حاوی مو...

۰ ۵۵۸

این نوشیدنی های خوشمزه فقط به شما کمک نمی کنند بهتر بخوابید بلکه به شما در کاهش وزن نیز کمک می کنند ، در حالی که شما یک خواب کامل هشت ساعته دارید، برای به دست آوردن خوا...

۰ ۴۴۰

مزایای سلامتی انارانار یکی از سالم ترین میوه های روی زمین است. حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که با سایر غذاها بی نظیر هستند.مطالعات نشان داده اند كه فوای...

۰ ۱۰۰۶

ویتامین C آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.ویتامین C و آن...

۰ ۱۲۶۴

رژیم غذایی بخش مهمی از زندگی شماست که همیشه باید از روشی سالم لذت ببرید. هرچه نسبت به رژیم خود آگاه تر باشید ، زندگی سالم تر و عاری از بیماری دارید. در اینجا چند مثال خو...

۰ ۵۹۸

مزایای آبآیا متوجه شدید وزن بدن شما تقریباً 60 درصد آب است؟ بدن شما در کل سلول ها ، اندام ها و بافت های خود از آب استفاده می کند تا به مدیریت درجه حرارت آن و حفظ سایر ظرف...

۰ ۶۶۸

حدس بزن چی شده؟منابعی وجود دارد که به شما نشان می دهد چگونه خال ها را به طور طبیعی حذف کنید. ممکن است بسیاری از افرادی که از خال های رنج می برند تسلیم شده باشند ، اما هر...

۰ ۵۲۴

فواید آلوئه ورا: اگر به دنبال راه های کاهش وزن بدون ورزش هستید ، محصولاتی وجود دارد که معمولاً توصیه می شود. یکی از آنها آب آلوئه ورا است. در اینجا اطلاعات بسیار خوبی د...

۰ ۸۴۲

پیری یک روند طبیعی است که به تدریج با افزایش سن افزایش می یابد. اگرچه عوامل محیطی و غذایی بسیاری وجود دارد که می توانند این روند را بهبود بخشند و به همین ترتیب ، عواملی...

۰ ۳۶۲