زندگی سالم

مزایای پروبیوتیک ، اثرات جانبی ، مواد غذاییمجموعه میکروارگانیسم ها یا (موجودات زنده میکروسکوپی) مانند باکتری‌ها و قارچ‌ها که در سطح یا داخل بافت‌ها یا مایعات بدن ز...

۰ ۹۲۱

اگرچه ممکن است قبلاً اصطلاح تراکم مواد مغذی را نشنیده باشید .برای بسیاری از ما غذاهایی که از خوردن آنها لذت می بریم مانند همبرگر، اسپاگتی، شکلات، و چیپس سیب زمینی در ...

۰ ۸۷۶

آیا می توانید تخم مرغ خام بخورید؟تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مصرف هر نوع مواد غذایی خام همیشه مورد بحث است و تخم مرغ ها...

۰ ۱۸۵۴

چه عواملی باعث ایجاد زخم معده می شود؟برای تشخیص زخم ، پزشک شما ابتدا می تواند سابقه پزشکی را انجام داده و معاینه بدنی را انجام دهد. سپس ممکن است شما نیاز به انجام آزما...

۰ ۷۲۵

گاهی اوقات، بدون هیچ دلیلی قسمت‌هایی از پوستت‌تان قرمز شوند و شما از شدت خارش این نواحی به ماست خمیر دندان یا دوش آب سرد روی بیاورید و هر دقیقه از اعضای خانوده بخواه...

۰ ۸۵۰

چگونه می توان با درمان صحیح از بثورات گرما خلاص شد عرق‌ سوز شدن پوست بدن بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود نمی‌آید، بلکه زمانی ایجاد می‌شود که گرمای بیش‌ ...

۰ ۷۶۰

لباس نوزاد را با چی بشوریم؟بدن کودک شما دارای سیستم ایمنی است که هنوز در حال تکامل است. آنها می توانند تقریباً از هرجایی عفونت و بیماری را بگیرند. به همین دلیل باید در ...

۰ ۸۱۵

وقتی از زمین برای پرورش حیوانات به جای محصولات زراعی استفاده می شود ، آب گرانبها و خاک از بین می رود ، درختان قطع می شوند و زمین کم کم کاربری خود را از دست میدهد و بعد ز...

۰ ۸۱۵

نازک شدن مو به ریزش جزئی تا متوسط ​​اشاره دارد. برخلاف ریزش مو ، نازک شدن مو لزوماً باعث طاسی نمی شود. نازک شدن مو به تدریج اتفاق می افتد ، به این معنی که شما باید وقت خ...

۰ ۶۵۳

گل رز در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به یک عنصر محبوب به طور فزاینده تبدیل شده است. با توجه به خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن ، جای تعجب نیست روغن گل سرخ در مو...

۰ ۱۴۱۳

طراحی و دکوراسیون به این معنی نیست که اجزای دکوری پرهزینه‌ای را تهیه کرده و داخل محیط اتاق یا خانه قرار دهید. بسیاری از اجزای دکوری نیز وجود دارند که حتی خود شما قادر ...

۰ ۲۳۹۶

ماشین‌های ظرف‌ شویی علی‌ رغم اینکه دائماً آب داغ و مواد شوینده در آن‌ها در حال جریان است، کار شستشوی ظروف را انجام می‌دهد، به خاطر این فرایند، بسیاری از افراد گمان...

۰ ۸۲۷

استخر مکان بسیار خوبی برای انجام تمرینات یا تمرینات فیزیوتراپی است.کمر شما می تواند از یک جلسه آب درمانی بهره مند شود ، اما مهم است که توجه داشته باشید که آب درمانی مم...

۰ ۸۸۰

پروتئین ساختمانهای عضو ، عضلات ، پوست و هورمونها را تشکیل می دهد. بدن شما برای حفظ و ترمیم بافت ها به پروتئین احتیاج دارد. در همین حال ، کودکان برای رشد به آن احتیاج دا...

۰ ۷۹۵

چگونه می توان ماهیچه ها را روی رژیم غذایی وگان ساختآیا اگر گیاهخوار هستید می توانید پروتئین مناسب در رژیم غذایی خود داشته باشید؟ آیا رژیمی برای جذب ماهیچه برای گیاهخ...

۰ ۸۷۵

شیرهایی مانند شیر لبنی کامل و شیر نارگیل پر چرب سرشار از چربی و کالری هستند که اگر به دنبال یک نوشیدنی با کالری کم هستید باید به این قضیه توجه کامل داشته باشید. شیر گاو...

۰ ۸۹۷

پولیپ بینیآیا برجستگی های عجیبی در داخل بینی خود دارید؟در این صورت ممکن است پولیپ بینی داشته باشید. پولیپ بینی بافت نرم و بدون دردی است که در داخل مسیر هوایی فرد رشد ک...

۰ ۱۳۳۰

چاودار - سالم ترین غذاهای جهانفواید بسیاری از چاودار که آن را از گندم و جو سالم تر می کند. چاودار گیاهی است که از نزدیک با گندم و جو در ارتباط است. این منبع از آنتی اکسید...

۰ ۱۲۸۰

روغن ماهی روغن ماهی از بافت ماهی های چرب مانند سالمون ، شاه ماهی ، هالیبوت و ماهی قزل آلا تهیه می شودروغن معمولاً برای تقویت سلامت قلب ، مغز ، چشم و سلامت مفصل مفید است...

۰ ۵۷۴

آیا ممکن است آلرژی تخم مرغ یا عدم تحمل تخم مرغ داشته باشید؟به خودی خود ، تخم مرغ منبع اصلی پروتئین در بسیاری از وعده های غذایی سالم و خوشمزه است. آنها همچنین در بسیاری ...

۰ ۱۱۹۴

چرا مصرف کلسیم می‌تواند خطرناک باشد؟یکی از مواد ضروری بدن این ماده معدنی یعنی کلسیم است که برخلاف مواد معدنی چون آهن که نیاز بدن به آن اندک است، بدن شما به مقدار نسبت...

۰ ۶۷۷

ترمیم شکستگی استخوان چیست؟هنگامی که شکستگی استخوان برای شما اتفاق می افتد، مهم است که استخوان بتواند به درستی در موقعیت اصلی خود قرار بگیرد و بهبود یابد. برای استخوا...

۰ ۱۱۰۱

علیرغم خطر واکنشهای شدید آلرژیک و حتی مرگ ، هیچ درمان فعلی برای آلرژی های غذایی وجود ندارد. این بیماری تنها با جلوگیری از آلرژی یا درمان علائم آلرژی غذایی قابل کنترل ...

۰ ۱۰۹۵

تعداد کمی تنقلات بسته بندی شده و قابل حمل منبع خوبی از فیبر طبیعی ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن و پتاسیم هستند. میوه های خشک مانند سلطانا و کشمش از این...

۰ ۱۴۰۱