زندگی سالم

نشانه های سیستم ایمنی قوی چیست؟یادگیری نحوه تقویت سیستم ایمنی به ما کمک می کند تا از سلامت خود به طور جامع از طریق سبک زندگی روزمره محافظت کنیم، این اصول اولیه برای ت...

۰ ۹۶۹

بهترین درمان برای شین اسپلینت چیست؟اگر علاقه به دویدن دارید، مهم است که در مورد علائم و درمان آسیب های رایج دویدن بدانید. بخش فیزیوتراپی از بیمارستان عمومی سنگاپور (

۰ ۱۲۸۶

فواید روزه چیست؟روزه عملی است که با طیف وسیعی از مزایای بالقوه سلامتی، از جمله کاهش وزن، و همچنین بهبود کنترل قند خون، سلامت قلب، عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان همراه ...

۰ ۱۰۱۷

شروع یک دهه جدید با خود تصمیمات جدیدی برای بهبود زندگی فرد، از جمله سبک زندگی سالم تر به همراه دارد. در این مطلب 20 نکته عملی بهداشتی را به شما معرفی می کنیم که به شما کم...

۰ ۹۱۳

چگونه یک کودک پر اضطراب را تربیت می کنید؟دکتر راچس توضیح می‌دهد: «کودکان در این سن دستخوش تغییرات رشدی زیادی می‌شوند که باعث می‌شود آنها اینگونه رفتار کنند، و این ب...

۰ ۵۷۰

محققان در آفریقای جنوبی و در سراسر جهان در حال انجام مطالعاتی برای درک بهتر بسیاری از جنبه های Omicron هستند و به اشتراک گذاری یافته های این مطالعات در صورت در دسترس شدن ...

۰ ۱۱۵۱

از مادرانمان در روز مادر سپاسگزاریمایرانیان سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) را که از سوی جمهوری اسلامی به عنوان روز مادر در کشور نامگذاری شده است، جشن می گیرند. حضرت ...

۰ ۱۵۹۷

تفاوت و فواید کلاه گیس موی انسان و کلاه گیس الیاف شیمیاییانواع مختلفی از کلاه گیس وجود دارد که با توجه به مواد تولیدی می توان آنها را به دو دسته الیاف شیمیایی و کلاه گ...

۰ ۱۵۷۸

کمبودهای رایج ویتامین در کودکانکمبود ویتامین در کودکان بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید. علائم کمبود ویتامین می تواند به قدری ظریف باشد که به راحتی از دست می رود. ب...

۰ ۷۰۵

فناوری نوظهور که دنیای ما رو تغییر میدهد.دستیار صوتی و رباتفناوری پیوند ژن طب احیا کننده آینده مکانی هیجان انگیز است.آینده پژوهان دهه های 1950 و 1960 پیش بینی کردند که تا ...

۰ ۵۷۲

به گفته پزشکان چگونه تلفن و سایر فناوری های خود را ضدعفونی کنیمبسیاری از دستگاه های ضدعفونی کننده اشعه ماوراء بنفش (UV) در حال فروش هستند. با پزشکان متخصص میکروب در مور...

۰ ۴۸۴

غذاهای سالمی که سرشار از آهن هستندآهن یک ماده معدنی است که اغلب می شنوید که مربیان تغذیه و مربیان تغذیه ورزشی از دریافت بیشتر آن برای جلوگیری از خطر کمبود آن حمایت می ...

۰ ۷۱۳

چگونه به نوجوانان توصیه های تغذیه ای می کنید؟متخصصان ورزش جوانان در موقعیتی قدرتمند برای تأثیر مثبت بر رفتارهای خوردن هستند. این زمانی است که استقلال در مورد انتخاب ...

۰ ۴۸۵

کدام ماده مغذی بیشتر بر عملکرد تاثیر می گذارد؟در زمینه تغذیه ورزشی، شرکت های مکمل با افتخار محصولات خود را تبلیغ می کنند و ادعا می کنند که آنها "گلوله جادویی" را برای ...

۰ ۱۵۷۳

آیا رژیم غذایی بدون گلوتن می تواند به کاهش وزن کمک کند؟گلوتن پروتئینی است که در گندم، چاودار و جو یافت می شود. برخی از افرادی که غذای بدون گلوتن را انتخاب می‌کنند، اغ...

۰ ۴۹۹

حقایقی در مورد پاستوریزاسیونشیر در لیوان ریخته می شود آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا شیر غیر پاستوریزه برای نوشیدن بی خطر است؟ پنیر یا عسل غیر پاستوریزه چطو...

۰ ۴۱۵

ارائه پارچه های هوشمند با فناوری نانونانوتکنولوژی با اکتشاف، بسته به بودجه تحقیق و توسعه عمومی و خصوصی در حال بهبود است. فناوری نانو مورد استفاده در کالاهای مصرفی در...

۰ ۱۰۲۴

وگان در مقابل محصولات بدون لبنیات: تفاوت چیست؟رژیم های غذایی وگان و بدون لبنیات محدودیت هایی را برای مصرف محصولات مشتق شده از حیوانات در صورت وجود ایجاد می کند.همانط...

۰ ۷۳۸

رژیم غذایی با شاخص گلیسمیشاخص گلیسمی یکی از محبوب ترین ابزارهای مورد استفاده در تغذیه به ویژه در کاهش وزن، کنترل قند خون و تغذیه ورزشی است.وقتی عبارت «شاخص گلیسمی» ر...

۰ ۵۲۳

کلسترول بالا چقدر ضروری است؟تقریباً 94 میلیون بزرگسال آمریکایی 20 ساله یا بیشتر دارای کلسترول بالای مرزی هستند.با این حال، از آنجایی که این وضعیت اغلب می‌تواند بدون ع...

۰ ۶۵۵

راهنمای شما برای بیماری هانتینگتون چیست؟بیماری هانتینگتون (HD) یک اختلال ارثی و کشنده است که باعث می شود سلول های عصبی در مغز به این بیماری درهم شکستن برسند. این باعث م...

۰ ۱۰۸۴

علل و عوامل خطر اختلال هذیان چیست؟مانند بسیاری از اختلالات روان پریشی، علت دقیق اختلال هذیان هنوز شناخته نشده است. اما محققان به دنبال نقش عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، ...

۰ ۱۳۴۷

چگونه درماتیت پلک را درمان کنیم؟درماتیت پلک یک بیماری شایع است که باعث خشکی ، خارش و تحریک پوست روی پلک یا اطراف پلک می شود.این واژه ممکن است به اگزما ، پسوریازیس یا د...

۰ ۱۰۴۴

پوست دور چشم خشک و چروکیده است ، چه باید کرد؟افزایش سن، آب و هوا و برخی بیماری ها از جمله دلایلی هستند که باعث خشک شدن پوست دور چشم می شوند. اگزما، درماتیت تماسی یا الت...

۰ ۲۵۱۶