خوراکی که چربی شکم را به سرعت می سوزانند:امروز قصد داریم با غذاهایی که چربی شکم را می سوزانند آشنا شویم. همیشه به این فکر می کردم که برای از بین بردن چربی شکم چه غذاهای...

۰ ۴۸۸

چگونه می توانم غذاهای غیر گیاهی را جایگزین کنم؟غذای غیر گیاهخواران افزایش وزن بیشتری دارد، منجر به بیماری هایی مانند دیابت، قلب، فشار خون بالا، کلسترول بالا، خطر اب...

۰ ۸۱۷

آیا رژیم غذایی بدون گلوتن می تواند به کاهش وزن کمک کند؟گلوتن پروتئینی است که در گندم، چاودار و جو یافت می شود. برخی از افرادی که غذای بدون گلوتن را انتخاب می‌کنند، اغ...

۰ ۳۰۳

درمان رتینوپاتی دیابتی در ایرانرتینوپاتی دیابتی ، که به عنوان بیماری چشم دیابتی نیز شناخته می شود ، عارضه ای از دیابت است که در آن آسیب به شبکیه چشم به دلیل دیابت شیر...

۰ ۵۰۳

آیا می توانید دیابت بارداری را معکوس کنید؟دیابت حاملگی نوعی دیابت موقتی است که در دوران بارداری هنگامی که بدن تولید انسولین را به اندازه کافی متوقف می کند یا به آن پا...

۰ ۷۸۹

دیابت و خواب - اختلالات خوابخواب می تواند روی قند خون شما تأثیر بگذارد و کنترل قند خون شما نیز می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد و این باعث خوابیدن می شود. دشوار بودن ا...

۰ ۵۸۲

پیشگیری و مقابله با کرونا افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی است.یکی از راهکار‌های مهم و اساسی برای تقویت سیستم ایمنی از طریق...

۰ ۵۸۷

علی رغم اندازه ریز و درشت ، دانه های چیا پر از مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند.دانه‌های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا...

۰ ۲۹۵۷

کنترل قند با ۱۰ ماده غذایی/ غذای برتر برای کنترل دیابتخوردن بهترین غذاها در هنگام ابتلا به دیابت می تواند سخت باشد.هدف اصلی این است که سطح قند خون به خوبی کنترل شود.با ...

۰ ۶۵۱

تناسب اندام /سالم ترین غلات بدون گلوتن کدام استغلات کامل - آنها به طور معمول از نظر آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، سلنیوم ، ویتامین های گروه B و فیبر غذایی بسیار سرشار هس...

۰ ۷۴۵

فواید سلامتی میوهبا توجه به اینکه بسیاری از رژیم های غربی حول و حوش غذاهای حاوی چربی پرچرب می چرخند ، فواید سلامتی میوه چیزی نیست که باید نادیده گرفته شود. مصرف مقدار ...

۰ ۵۹۰

خواص و فوائد میوه عنابمیوه عناب که با نام قرمز یا چینی نیز شناخته می شود ، بومی آسیای جنوبی است اما در سراسر جهان رواج یافته است.رنگ این میوه هاهنگام رسیدن ، قرمز تیره ...

۰ ۹۶۹

بیماری کلیه در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار شایع است و تحقیقات نشان می دهد از هر سه بیمار مبتلا به دیابت ، حداقل یک نفر به بیماری مزمن کلیه مبتلا است. بنابرای...

۰ ۶۱۹

درباره روغن سیاه دانه روغن دانه سیاه به دلیل داشتن چندین مزیت سلامتی ، بیش از 1000 سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه از گیاه به نام Nigella sativa تهیه می شود که در ...

۰ ۷۱۰