چگونه باکتری های روده از سلامت شما محافظت می کنند؟

چگونه از میکروبیوم بدن خود محافظت کنیمباکتری ها در اطراف شما و روی سطح پوست شما، در دهان، روده، اندام و حتی در چشمان شما زندگی می کنند که پزشکان قبلا تصور می کردند آن ...

آیا پری بیوتیک ها به شفافیت پوست کمک می کنند؟

چگونه می توانم از پری بیوتیک ها برای پوست استفاده کنم؟به احتمال زیاد، شما در مورد پروبیوتیک ها و نقش اساسی آنها در حفظ سلامت مطلوب روده شنیده اید. حتی ممکن است یک محصو...

سلامت روده: شناخت اکوسیستم گوارشی شما

تفاوت بین سلامت دستگاه گوارش و سلامت روده چیست؟مفهوم سلامت روده شامل عملکرد مؤثر و وضعیت کلی سیستم گوارشی شما می شود. از مری تا قسمت تحتانی روده امتداد دارد. این سیست...

آیا پروبیوتیک ها پوست شما را بهتر می کنند؟

پروبیوتیک ها چه ارتباطی با پوست شما دارند؟مراقبت از پوست مناسب برای میکروب از نظر زیبایی بسیار زیاد است. آیا واقعاً کار را انجام می دهد؟برخی از مزایای شناخته شده پرو...

آیا غذای پروبیوتیک سالم هستند

مزایای پروبیوتیک ، اثرات جانبی ، مواد غذاییمجموعه میکروارگانیسم ها یا (موجودات زنده میکروسکوپی) مانند باکتری‌ها و قارچ‌ها که در سطح یا داخل بافت‌ها یا مایعات بدن ز...

سلطانا در مقابل کشمش : شباهت ها و تفاوت های اساسی

تعداد کمی تنقلات بسته بندی شده و قابل حمل منبع خوبی از فیبر طبیعی ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن و پتاسیم هستند. میوه های خشک مانند سلطانا و کشمش از این...