لرزش اساسی نوعی اختلال حرکتی است. این بیماری باعث میشود قسمتهایی از بدن شما بدون اینکه بخواهید بلرزند. این اتفاق ممکن است برای دستها، سر یا فک شما رخ دهد. حدود 10 میلیون نفر در ایالات متحده تحت تأثیر قرار گرفتهاند. عمدتاً دستها میلرزند، اما سر و سایر قسمتهای بدن نیز میتوانند، تا 10٪ مواقع، دچار لرزش شوند. این لرزش به خودی خود و بدون مشکلات دیگری مانند از دست دادن حافظه اتفاق میافتد. این بیماری با بیماری پارکینسون یکسان نیست، اگرچه هر دو میتوانند باعث لرزش بدن شوند.
لرزش اساسی هنوز قابل درمان نیست، اما راههایی برای آسانتر کردن زندگی با این اختلال وجود دارد.
لرزش، به خصوص در دستها، نشانه اصلی لرزش اساسی است. با گذشت زمان، این لرزش میتواند بدتر شود. این امر برخی از کارهای روزانه مانند نگه داشتن لیوان، بستن بند کفش یا نوشتن را دشوار میکند. نه تنها دستها، بلکه سر، صدا و سایر قسمتهای بدن نیز میتوانند بلرزند.
لرزش اساسی (ET) باعث میشود افراد بدون اینکه بخواهند، بلرزند. این لرزش بیشتر دستها، سرها یا صداها را تحت تأثیر قرار میدهد. دلیل لرزش اساسی به طور کامل شناخته نشده است.
مشکل احتمالاً در نحوه ارتباط اعصاب با عضلات نهفته است. برخی از افراد ممکن است تمایل به لرزش اساسی را به ارث ببرند. با این حال، ما کاملاً مطمئن نیستیم.
با افزایش سن، خطر ابتلا به لرزش اساسی افزایش مییابد. با این حال، حتی کودکان نیز میتوانند به آن مبتلا شوند. این بیماری ممکن است با بیماریهایی مانند پارکینسون یا کاهش شنوایی مرتبط باشد، به خصوص در افراد بالای ۶۵ سال.
هر دو لرزش اساسی و پارکینسون باعث لرزش میشوند. یک تفاوت کلیدی این است که لرزشهای لرزش اساسی هر دو طرف را تحت تأثیر قرار میدهند. اما بیماری پارکینسون معمولاً از یک طرف شروع میشود. همچنین، لرزش اساسی با همان حرکات آهسته و مشکلات تعادل مانند پارکینسون همراه نیست.
لرزش اساسی میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. این بیماری با افزایش سن شایعتر میشود. اولین علائم ممکن است بین سنین ۱۰ تا ۱۹ سالگی یا از ۵۰ تا ۵۹ سالگی ظاهر شود.
گاهی اوقات، در خانوادهها ارثی است. مردم آن را "لرزش خانوادگی" نیز مینامند. میتواند در اوایل زندگی شروع شود و کودکان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اما، احتمال ابتلا به آن با افزایش سن افزایش مییابد.
حدود ۱٪ از جمعیت جهان لرزش اساسی دارند. بالای ۶۰ سال، حدود ۵٪ تحت تأثیر قرار میگیرند. این شایعترین نوع لرزش است.
لرز اساسی انجام کارهایی مانند نوشتن یا نوشیدن را دشوارتر میکند. این میتواند واقعاً نحوه زندگی فرد را تغییر دهد.
لرز اساسی وضعیتی است که باعث میشود بدون قصد و عمد، بیشتر در دستها و بازوها، بلرزید. لرزش علامت اصلی است و به طور منظم اتفاق میافتد. ممکن است به بالا و پایین یا پهلو به پهلو بلرزید. این لرزش میتواند هر دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد و در یک طرف بیشتر خود را نشان دهد.
لرزش اساسی اغلب با لرزش دستها و بازوهای شما شروع میشود. این اتفاق به خصوص زمانی میافتد که از دستان خود برای کارهایی مانند نوشتن یا نگه داشتن لیوان استفاده میکنید. اما، دستان شما وقتی از آنها استفاده نمیکنید، بیحرکت هستند.
گاهی اوقات، لرزش میتواند به سر، صدا و سایر قسمتهای بدن شما گسترش یابد. این لرزشها ممکن است در صحبت کردن، بلعیدن یا حرکت دادن عضلات خاص اختلال ایجاد کنند. این میتواند فعالیتهای روزانه را سختتر کند.
لرزش اساسی با گذشت زمان بدتر میشود. هرچه لرزش شدیدتر باشد، انجام کارهای سادهای مانند نگه داشتن فنجان یا غذا خوردن دشوارتر میشود. این میتواند واقعاً بر نحوه زندگی شما و توانایی شما در انجام کارها به تنهایی تأثیر بگذارد.
انواع لرزش بر اساس نحوه شروع و علت وقوع آنها تعیین میشوند. لرزش استراحت زمانی رخ میدهد که شما حرکت نمیکنید، مانند پارکینسون. لرزش عمل زمانی اتفاق میافتد که شما در حال انجام کارها هستید و انواع مختلفی دارند.
لرزش در حالت استراحت در مقابل لرزش در حالت عمل
لرزش در حالت استراحت در پارکینسون اتفاق میافتد. قسمتی از بدن حتی زمانی که از آن استفاده نمیکنید، میلرزد. لرزش در حالت عمل زمانی ظاهر میشود که سعی میکنید کاری انجام دهید، مانند نگه داشتن یک فنجان.
دو نوع لرزش در حالت عمل وجود دارد. یکی لرزش وضعیتی نامیده میشود و زمانی که بازوهای خود را ثابت نگه میدارید، خود را نشان میدهد. دیگری لرزش جنبشی است و هنگام حرکت، مانند برداشتن چیزی، آن را مشاهده میکنید.
لرزشهای قصدی و لرزشهای خاص کار
لرزشهای قصدی با هدف قرار دادن چیزی، مانند لمس بینی، بدتر میشوند. لرزشهای خاص کار فقط زمانی ظاهر میشوند که کار خاصی انجام میدهید، مانند نواختن موسیقی یا استفاده از ابزارها.
سندرمهای لرزش با الگوها و ویژگیهای منحصر به فرد خود شناخته میشوند. انواع آن شامل لرزش اساسی، لرزشهای دیستونیک، لرزشهای مخچهای، لرزشهای عملکردی و لرزشهای فیزیولوژیک است.
سندرم لرزش اساسی
شایعترین نوع است که در حدود 10 میلیون آمریکایی دیده میشود. این سندرم منجر به لرزشی میشود که کنترل آن دشوار است، عمدتاً در دستها، سر یا صدا. این سندرم در خانوادهها ارثی است و میتواند در هر سنی شروع شود، اما اغلب بعد از 40 سالگی.
لرزش دیستونیک و مخچهای
با وضعیتی به نام دیستونی همراه است. این باعث میشود عضلات به خودی خود حرکت کنند و پیچ بخورند. این لرزشها ممکن است زمانی رخ دهند که فرد در حال انجام اقدامات خاصی است. لرزش مخچهای از مخچه آسیب دیده ناشی میشود و باعث لرزش در حین حرکات متمرکز میشود.
لرزشهای عملکردی با احساسات مرتبط هستند، نه مشکلات مغزی. آنها میتوانند مانند سایر لرزشها به نظر برسند اما نشانهای از بیماری نیستند. لرزشهای فیزیولوژیکی لرزشهای خفیفی هستند که اکثر مردم دارند. آنها میتوانند با استرس، خستگی یا داروهای خاص بدتر شوند.
تشخیص و ارزیابی
تشخیص لرزش اساسی با صحبت با پزشک شما آغاز میشود. آنها در مورد سلامت گذشته، سلامت خانواده و علائم شما سؤال خواهند کرد. در مرحله بعد، معاینه فیزیکی برای بررسی ویژگیهای لرزش شما و میزان شدت آن انجام میشود.
معاینه فیزیکی
در طول معاینه، پزشک شما ممکن است از شما بخواهد کارهایی انجام دهید. این کارها میتواند کارهایی مانند ریختن آب یا نوشتن باشد. این به آنها کمک میکند تا نوع و شدت لرزش را ببینند.
قدرت عضلانی، رفلکسها، ایستادن، نحوه حرکت و هماهنگی شما نیز بررسی میشود. این کار برای بررسی وجود هرگونه مشکل عصبی پنهان انجام میشود.
رد کردن سایر شرایط
برای تأیید لرزش اساسی، باید سایر مشکلات سلامتی با علائم مشابه رد شوند. پزشک شما ممکن است آزمایش خون انجام دهد یا برای اطمینان، MRI تجویز کند. این فرآیند دقیق منجر به تشخیص و درمان صحیح میشود.
ارزیابی شدت لرزش
پس از تمام آزمایشها، تیم مراقبتهای بهداشتی شما نوع لرزش شما و میزان شدت آن را خواهد دانست. این اطلاعات برای ایجاد یک درمان مخصوص شما کلیدی است. درک عواملی که بر شدت لرزش شما تأثیر میگذارند، به یافتن بهترین راه برای مدیریت آن کمک میکند.
گزینههای درمانی
اگر علائم لرزش اساسی شما خفیف باشد، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید. اما اگر زندگی روزمره را دشوار کند، پزشک شما میتواند درمانهای مختلفی را پیشنهاد کند. هدف آنها کمک به شما در کنترل لرزش اساسی است.
اغلب، پزشکان با داروهایی برای لرزش اساسی شروع میکنند. آنها میتوانند مسدودکنندههای بتا آدرنرژیک یا داروهای ضد تشنج به شما بدهند. این داروها میتوانند شدت لرزش شما را کاهش دهند. برای برخی، تزریق بوتاکس نیز ممکن است به خوبی عمل کند.
تحریک عمیق مغز
اگر داروها مؤثر نباشند یا عوارض جانبی بدی داشته باشند، جراحی ممکن است راه حل باشد. یک گزینه تحریک عمیق مغز (DBS) است. در این روش از یک دستگاه کوچک برای ارسال سیگنالهای الکتریکی به مغز استفاده میشود. این روش میتواند به کاهش لرزش کمک کند.
تالاموتومی و سایر جراحیها
یکی دیگر از گزینههای جراحی، تالاموتومی با سونوگرافی متمرکز است. این یک روش غیرتهاجمی است که با استفاده از امواج صوتی، ضایعه کوچکی در تالاموس ایجاد میکند. گاهی اوقات، تالاموتومی سنتی نیز ممکن است روی میز باشد.
در کنار دارو و جراحی، تغییرات سبک زندگی به لرزش اساسی کمک میکند. این تغییرات شامل عدم مصرف زیاد کافئین یا الکل و یادگیری آرامش است. همچنین، همکاری با یک درمانگر میتواند کنترل عضلات را بهبود بخشد.
لرزش اساسی یک مشکل رایج است که باعث میشود افراد به طور غیرارادی بلرزند. این بیماری بیشتر دستها و بازوها را تحت تأثیر قرار میدهد. دلایل دقیق آن به طور کامل شناخته نشده است. اما به نظر میرسد که هم با ژنها و هم با مشکلاتی در نحوه ارتباط اعصاب با عضلات مرتبط است. این مشکل میتواند به مرور زمان بدتر شود و فعالیتهای روزانه را برای مبتلایان به آن دشوارتر کند.
اگرچه میتواند چالش برانگیز باشد، اما راههایی برای درمان لرزش اساسی وجود دارد. دارو، تحریک عمیق مغز و درمان همگی میتوانند مفید باشند. صحبت با پزشک برای دیدن اینکه چه چیزی ممکن است برای شما بهتر باشد، مهم است. با کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان لرزش اساسی، میتوانید بهتر با اثرات آن کنار بیایید و سالم و مستقل بمانید.
این خلاصهای از آموختههای ما در مورد لرزش اساسی است. تأکید میکند که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند و امیدی به درمان آن وجود دارد. شناخت ماهیت پایدار آن و ارزش مراقبتهای پزشکی خوب، کلیدی است. این بخش، ایدههای اصلی به اشتراک گذاشته شده قبلی را خلاصه میکند و به خوانندگان دیدگاه خوبی از این مشکل سلامتی میدهد.
لرزش اساسی باعث میشود قسمتهایی از بدن بدون کنترل بلرزند. این اغلب دستها، سر یا فک را تحت تأثیر قرار میدهد. حدود 10 میلیون نفر در ایالات متحده به آن مبتلا هستند. این شایعترین نوع اختلال حرکتی است.
علت اصلی لرزش اساسی هنوز ناشناخته است. اما ممکن است با ژنها و مشکلات ارتباط عصبی-عضلانی مرتبط باشد. با افزایش سن احتمال ابتلا بیشتر میشود، اما حتی کودکان نیز میتوانند به آن مبتلا شوند.
لرزش اساسی هر دو طرف بدن را میلرزاند، در حالی که پارکینسون از یک طرف شروع میشود. همچنین، لرزش اساسی فاقد سایر علائم پارکینسون است.
هر کسی میتواند به لرزش اساسی مبتلا شود، اما با افزایش سن شایعتر میشود. اغلب بین ۱۰ تا ۱۹ سالگی یا ۵۰ تا ۵۹ سالگی شروع میشود. گاهی اوقات در خانوادهها ارثی است و به عنوان "لرزش خانوادگی" شناخته میشود.
حدود ۱٪ از مردم جهان لرزش اساسی دارند و ۵٪ از افراد بالای ۶۰ سال. این بیماری در بین لرزشها و اختلالات حرکتی بسیار رایج است.
علامت اصلی لرزش اساسی، لرزشهای غیرقابل کنترل، به خصوص در دستها است. لرزش از یک ریتم پیروی میکند و به بالا و پایین یا از یک طرف به طرف دیگر حرکت میکند. همچنین میتواند سر، صدا و موارد دیگر را تحت تأثیر قرار دهد.
پزشکان لرزشها را بر اساس زمان وقوع و علت آنها از هم جدا میکنند. لرزش در حالت استراحت زمانی است که شما حرکت نمیکنید و به پارکینسون مرتبط است. لرزشهای حرکتی با حرکت همراه هستند و انواعی مانند وضعیتی و جنبشی دارند.
سندرمهای لرزش رایج شامل لرزش اساسی، لرزش دیستونیک، لرزش مخچه و موارد دیگر است.
هیچ آزمایش واحدی برای لرزش اساسی وجود ندارد. پزشک علائم، سابقه شما را بررسی میکند و معاینه انجام میدهد. آنها ممکن است آزمایشهایی برای رد سایر مشکلات انجام دهند.
لرزشهای خفیف ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند. اما برای علائم شدید، پزشکان ممکن است دارو، جراحی یا فیزیوتراپی را پیشنهاد کنند.
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
مشاهده
وبلاگ زندگی سالم
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟
