تخفیف ویژه آمازون فقط در فروشگاه آلینز
میخوای کسب و کارتو تبلیغ کنی؟ با ما میلیونی شو
درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
مینو ایرانی | مشاوره آنلاین روانشناسی
روغن رازیانه مرکب از ترکیبات ضد التهابی قوی است که در صورت استفاده موضعی ، می تواند شگفتی هایی برای پوست شما ایجاد کند.رازیانه قرن ها در برنامه های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد ، رازیانه به دلیل داشتن طعم و عطر و طعم خاص آن شناخته شده است. امروزه از روغن رازیانه می توان به عنوان پخت و پز آشپزی استفاده می شود
معمولاً به عنوان رازیانه شناخته می شود ، یک گیاه خوشمزه وطعم دهنده است. گیاهان رازیانه به رنگ سبز و سفید و دارای برگهای پر گل و گلهای زرد است. پیازهای ترد و هم دانه های گیاه رازیانه دارای طعمی ملایم و شیرین مانند هستند. با این حال ، طعم دانه ها به دلیل داشتن روغن های اساسی آنها قدرت بیشتری دارند.
از بسیاری از کاربردهای آشپزی ، رازیانه و دانه های آن طیف گسترده ای از فواید سلامتی را ارائه می دهند و ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و ضد باکتریایی به همراه داشته باشند.
برخی از خواص روغن رازیانه برای سلامتی، عبارتند از: ضدعفونی کننده، ضد‌انقباض و تشنج، ضد‌نفخ، منظم کردن جریان قاعدگی، افزایش دهنده شیر مادر، درمان یبوست، افزایش ایمنی بدن و داروی ضد کرم روده است.
رازیانه از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیاز سفید رنگ و ساقه بلندی دارد. تمام بخش‌های رازیانه از بذر و پیاز گرفته تا ساقه و برگ‌ها خوراکی هستند. در کشورهای یونان و ایتالیا ، امریکا، هند، روسیه کشت می‌شود.
رازیانه به دلیل خواص فراوان آن در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه به درمان بیماری‌های زیادی مثل تنظیم فشار خون یا افزایش شیر مادران کمک می‌کند. از خواص رازیانه می‌توان به بهبود معده درد، تسکین گلودرد و حتی کاهش خارش نیش حشرات
خواص روغن رازیانه برای سلامتی
روغن رازیانه دارای ترکیبات خاصی است که به ضدعفونی کمک می‌کند، باتوجه به این ویژگی، روغن رازیانه از عفونی شدن زخم‌ها، جلوگیری می‌کند. این روغن همچنین، از عفونی شدن شکاف‌های زخم یا ابتلا به کزاز جلوگیری می‌کند، همچنین پس از عمل جراحی، سزارین و سایر زخم‌های جدی، می‌تواند برای ترمیم زخم مورد استفاده قرار گیرد.
به درمان تشنج کمک می‌کند
اگر تشنج بدرستی درمان نشود، می‌تواند کشنده باشد. تشنج باعث انقباض ناخواسته و غیر طبیعی در دستگاه تنفسی، روده، ماهیچه‌ها یا رشته‌های عصبی می‌شود، و موجب سرفه‌ای مداوم، درد حاد و احساس کشیدگی در روده، گرفتگی و کشیدگی عضلات، تشج یا حملات صرعی می‌شود.
بیمار به موقع درمان نشود، بیمار درد حادی را در روده‌ی خود تجربه خواهد کرد، سرفه، ممکن است بیمار نفس کمک بیاورد و حتی بمیرد. روغن رازیانه، اثر آرامبخشی را بر روی اعصاب، ماهیچه‌ها، روده‌ها و حتی سیستم تنفسی دارد، و باعث تسکین حملات تشنجی می‌شود، و باعث تسکین مواردی می‌شود که قبلا ذکر شد.
باعث نرم شدن حرکات روده می‌شود
آپیریتف دارای خاصیت ضد یبوستی است، اما نسبتا کم باعث رفع یبوست می‌شود. آپیریتف بیشتر از اینکه بر روی کل روده تاثیر بگذارد، بر روی حرکات مزمن روده تاثیر می‌گذارد. روغن رازیانه می‌تواند به پاک شدن روده‌ها و پیشگیری از یبوست کمک کند.
داروی ضد نفخ
روغن رازیانه به عنوان یک داروی ضد نفخ، می‌تواند گازها را از روده خارج کند، به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می‌کند و باعث تسکین بیماری‌هایی همچون سوء هاضمه، احساس بیقراری، شکم درد، درد معده و قفسه سینه، همچنین کاهش فشار خون می‌شود. روغن رازیانه از انتشار گازهای اضافی در بدن جلوگیری می‌کند.روغن رازیانه برای افرادی که مبتلا به مشکلات مزمن گاز معده هستند، بسیار مفید است.
کمک به کاهش فشار خون
رازیانه به دلیل سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیمی که دارد، می‌تواند فشار خون و التهاب را کاهش دهد. پتاسیم برعکس سدیم کار می‌کند و به جنگ فشار خون بالا می‌رود. البته مانند هر درمان خانگی دیگری، کاهش در فشار خون یک شبه اتفاق نخواهد افتاد و باید حدود چهار هفته به مصرف خود ادامه دهید تا اثر آن را احساس کنید.
تقویت استخوان‌ها
با توجه به میزان کلسیمی که در رازیانه وجود دارد، این گیاه می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و استحکام آنها کمک کند. رازیانه تقریبا 115 میلی‌گرم کلسیم دارد که 10٪ نیاز روزانه‌ی بدن را شکل میدهد. اما تنها داشتن کلسیم از خواص رازیانه نیست؛ رازیانه منیزیم، فسفر و ویتامین K هم دارد که در کنار کلسیم می‌توانند روی استحکام استخوان‌ها اثر بگذارند.
از بین بردن موهای زائد
رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است. برای این کار، بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می‌شود.
کرم‌های روده را می‌کشد
روغن رازیانه، کرم های مخرب روده را از بین میبرد، این روغن همچنین کرم‌ها، تخم میکروب موجود در معده و دستگاه دفع ادرار را می‌کشد. این روغن همچنین برای کودکان، و کسانی که از اغلب از کرم‌های انگلی رنج می‌برند و از سوء تغذیه یا رشد ناگهانی میکروب‌ها، جلوگیری می‌کند.
به کاهش وزن کمک می‌کند
اگر درگیر کاهش وزن و رژیم‌های لاغری باشید، حتما می‌دانید که فیبر هیچ کالری‌ای ندارد، ولی حجم دارد. بنابراین باعث می‌شود معده زودتر پُر شود و زودتر احساس سیری کنید. بدن انسان آنزیم لازم برای تجزیه‌ی فیبر را ندارد، به همین خاطر قادر به تبدیل فیبر به کالری نیست. پس در واقع 7 گرم از رازیانه، فیبر حجیمی است که هیچ کالری‌ای به بدن شما نخواهد رساند.
نتایج تحقیقی که در سال 2001 انجام شد نشان داد کسانی که بدون تغییر هیچ‌یک از عادات غذایی خود، تنها 14 گرم فیبر به رژیم غذایی روزانه‌شان اضافه کرده بودند، به دلیل اضافه شدن همین فیبر، 10٪ کمتر کالری مصرف کردند و طی 4 ماه تقریبا 2 کیلوگرم وزن کم کردند.
باعث افزایش ادرار می‌شود
روغن رازیانه دفعات و حجم ادرار را افزایش میدهد، در نتیجه نه تنها، آب اضافی، سدیم، اسید اوریک، نمک صفرا و سایر عناصر سمی را از بدن خارج می‌کند، بلکه فشارخون را کاهش میدهد، کلیه‌ها را تمیز می‌کند و چربی را کاهش میدهد.
فقط باید یک چیز را یادآور شد، و آن این است که: اگر از ورم یا تجمع آب در بدن خود رنج نمی‌برید، پس در هنگام مصرف رازیانه، آب بیشتری مصرف کنید، زیرا ادرار مکرر باعث می‌شود که آب زیادی را از دست دهید.
مضرات روغن رازیانه
روغن رازیانه در مواردی که افراد از تیغ برای اصلاح و رفع موهای زائد استفاده می‌کنند و یا دچار اختلالات هورمونی هستند، کمتر تاثیر گذار بوده و نیازمند به مصرف برای مدت طولانی‌تری خواهد بود.
استفاده از روغن دانه رازیانه در روزهای نزدیک و یا در زمان قاعدگی تاثیری نخواهد داشت و در مواردی حتی تاثیر منفی خواهد داشت.
مصرف این روغن به زنان باردار و زنان مبتلا به سرطان سینه یا صرع توصیه نمی‌شود.
مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی‌های پوستی را افزایش میدهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله‌های آسم شوند.
از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، لاغری در خانم‌هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می‌شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. اثر عجیب رازیانه این است که خانم‌ها را لاغر و آقایان را چاق می‌کند!
افزایش دهنده شیر مادر
روغن رازیانه نقش مهمی در افزایش شیردهی مادران دارد، و شیر مادر را با استفاده از افزایش هورمونی به نام استروژن، افزایش میدهد. این روغن برای مادر و کودک نیز مفید است. این شیر همچنین، برخی از خواص روغن رازیانه همچون افزایش هاضمه و ضد نفخ بودن نیز داراست، که باعث جلوگیری از ابتلای کودک به سوء هاضمه، نفخ شکمی و گاز معده که در نوزادان بسیار شایع است، می‌شود.
درمان یبوست
روغن رازیانه برای درمان یبوست مناسب است و می‌تواند یبوست حاد و مزمن را درمان می‌کند. با این حال، برخلاف مواد ترکیبی ضد یبوستی که دارد، هیچ اثر جانبی ندارد و می‌تواند بطور منظم مورد استفاده قرار گیرد.
به عنوان یک محرک عمل می‌کند
روغن رازیانه، باعث افزایش جریان قاعدگی می‌شود، شیر مادر را افزایش میدهد، و دیورتیک است و در نتیجه به عنوان یک محرک عمل می‌کند. به عنوان یک محرک، تمام فعالیت های درون بدن را افزایش میدهد.
این روغن همچنین، فعالیت های عصبی و مغز، سیستم عصبی، ترشحات ناشی از غدد درون‌ریز و تراوش کننده (که شامل ترشحات شیر، صمغ، عرق، اشک، ادرار، و تخلیه در طی دوران قاعدگی )، سیستم گوارش و سیستم دفع ادرار، تحریک می‌کند. این اثر محرک بودن روغن رازیانه، به رفع خستگی، سرگیجه و درمان افسردگی کمک می‌کند.
جلوگیری از اسپاسم روده
اسپاسم روده مقوله خنده داری نیست. این عارضه می‌تواند بسیار دردناک باشند، باعث سرفه،گرفتگی در ناحیه روده و تشنج شود. روغن رازیانه ممکن است اثر آرامش‌بخشی بر روی بدن شما داشته باشد، ازجمله ماهیچه‌های ناحیه روده. اگر که از یک حمله اسپاسمی رنج می‌برید این آرامش روده واقعا می‌تواند متفاوت باشد، و این روغن سریعا شما را از شر اسپاسم عضلانی روده خلاص می‌کند.
سلامت معده
روغن رازیانه از معده محافظت می‌کند و به سلامت معده و عملکرد صحیح معده کمک می‌کند و عملکرد تمام ترشحات اسیدهای گوارشی و صفرا، نرمال می‌سازد. علاوه بر این، از معده در برابر عفونت و زخم معده محافظت می‌کند و شما را از سلامت همه جانبه‌ی معده، مطمئن می‌سازد.
طحال سالم
مناسب بودن روغن رازیانه برای شکم به معنی این است که این روغن برای معده و طحال مناسب است، یعنی مزایایی برای طحال دارد. طحال در بدن ما، نقش حیاتی ایفا می‌کند، زیرا باعث تولید گلبول های قرمز و لنفوسيت ها می‌شود.
گلبول های قرمز به اندازه‌ی کافی تولید شود و زندگی سالمتر و فعالتری داشته باشیم. روغن رازیانه به حفظ طحال کمک می‌کند و سلامتی طحال را تضمین می‌کند، همچنین از عفونت‌های مختلف نیز جلوگیری می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
این بدان معنی است که عاملی، سلامت را تقویت می‌کند و سلامت بدن را افزایش میدهد. روغن رازیانه تمام سیستم‌های کاربردی بدن از قبیل سیستم تنفسی، گوارشی، عصبی، دفع ادرار را تقویت می‌کند و همچنین جذب مواد مغذی در بدن را افزایش میدهد و در نتیجه استحکام و ایمنی بدن را افزایش میدهد.
تصفیه خون
روغن رازیانه به عنوان یک سم‌زدا عمل می‌کند و خون را تصفیه می‌کند، و بنابراین به عنوان یک سم‌زدا شناخته می‌شود. در حقیقت، خون را از اوره، اسید اوریک و هورمون‌های ناخواسته و سموم اولیه موجود در جریان خون پاک می‌کند. جدا از این، سطح سدیم خون را متعادل می‌سازد و به حذف سایر مواد سمی که از منابع خارجی وارد بدن می‌شود، کمک می‌کند.
دفع سنگ کلیه
رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
درمان زخم‌ها
روغن عصاره رازیانه و روغن دارچین، به‌عنوان مثال، باعث تولید فعالیت آنتی باکتریایی می‌شوند و به‌همین ترتیب آنها راه‌های ممکن برای درمان برخی از گونه‌های باکتری را نشان دادند. علاوه‌بر این، روغن عصاره رازیانه ترکیبات خاصی دارد که به محافظت از زخم‌ها کمک می‌کند تا از عفونی شدن آنها جلوگیری شود.
علاوه‌بر برطرف کردن عفونت، التیام زخم را سرعت می‌بخشد، پس اگر به‌دنبال ماده‌ای برای التیام بریدگی هستید، برای مثال روغن رازیانه گزینه‌ی طبیعی خوبی می‌باشد.
سرفه‌ی مزمن را درمان می‌کند
ثابت شده است که روغن رازیانه، خلط و مخاط که موجب انسداد بینی، حنجره، حلق، نایژه و ریه می‌شود، و در نهایت موجب سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود، را از بین میبرد. این روغن برای درمان سرفه‌های مکرر و مزمن نیز مفید است.
فواید روغن رازیانه
روغن رازیانه، چاقی و چین و چروک پوست را کاهش میدهد، و می‌تواند به درمان نیش حشرات، گاز معده، حالت تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، روماتیسم و سلولیت اضافی کمک کند.
خواص رازیانه
رازیانه همچنین برای درمان التهاب پلک‌ها و درمان شب‌کوری بسیار مفید است.
جریان قاعدگی را افزایش میدهد، خانم‌هایی که از قاعدگی نامنظم، دردناک یا قاعدگی مسدود شده، رنج می‌برند، استفاده از روغن رازیانه برای آنها بسیار مفید است.
افزایش نورچشم
کی از معجزه‌آساترین خواص رازیانه (که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می‌خورد) تقویت دید است. فلاونوئیدها، ویتامین C و روی موجود در رازیانه برای سلامت چشم و درمان بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مفید می‌باشد.
به این ترتیب که عرق رازیانه را جوش می‌دهیم تا استریل شود و از وجود هر نوع میکروب یا عفونت پاک شود. سپس آن را داخل قطره‌چکان ریخته و داخل چشم می‌چکانیم. روزی چند قطره (صبح، ظهر و شب) باعث افزایش نورچشم، کاهش التهابات چشم (مثل قرمزی) و کاهش خطر ابتلا به آب‌مروارید می‌شود.
قاعدگی را افزایش میدهد
خانم‌هایی که از قاعدگی نامنظم، دردناک یا قاعدگی مسدود شده، رنج می‌برند، استفاده از روغن رازیانه برای آنها بسیار مفید است. این روغن، نه تنها موانع قاعدگی را از بین میبرد و آن را منظم می‌سازد، بلکه سایر علائم مرتبط با قاعدگی، همچون سردرد، درد ناحیه‌ی شکمی، سرگیجه و تغییرات خلقی را نیز تسکین می‌بخشد. این روغن همچنین به جلوگیری از قاعدگی بی‌موقع یا زودرس نیز کمک می‌کند.
درمان کم خونی
رازیانه یکی از بهترین گیاهان دارویی برای بهبود گردش خون در بدن است که می‌تواند کم خونی را درمان کند، علاوه بر این مقادیر بالای ویتامین C موجود در رازیانه به بهبود جذب آهن در بدن کمک کرده و کم خونی فقر آهن یا آنمی را درمان می‌کند.آهن وهیستیدین موجود در رازیانه تولید هموگلوبین را تحریک کرده و در درمان کم خونی مفید موثر می‌باشد.
راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب
جهت ورود به اینستاگرام من اینجا را کلیک کنید
✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!
دیگه تو باشگاه اشتباه نزن!! آموزش تصویری حرکات بدنسازی با آناتومی
هدیه خرید جدیدترین تبلت سامسونگ (بک کاور و محافظ رایگان)
مشاهده
وبلاگ زندگی سالم
مطلب مرتبط
چگونه می توانم هموگلوبین خود را سریع افزایش دهم؟
