دانه چیا یا تخم شربتی | تغذیه ، سلامتی ، عوارض ، مقدار مصرف،کاهش وزن
علی رغم اندازه ریز و درشت ، دانه های چیا پر از مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند.دانههای کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا...
۰
۲۹۱۸