آیا با اضطراب زندگی می کنید ؟

آیا با اضطراب زندگی می کنید ؟ در اینجا 11 راه برای مقابله وجود دارددر زمان پاسخ دادن به داشتن اضطراب احساس می کنید ضربان قلب تان سریعتر می شود؟یا در هنگام مواجه شدن با ...