چه چیزی می تواند اضطراب را بدتر کند؟

40 میلیون آمریکایی از یک اختلال اضطراب رنج می برند. و تقریباً همه ما اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی در موقعیت های خاص احساس کرده ایم.اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگ...