12 راه برای ترک اعتیاد به تلفن های هوشمند

توسط مایکل پیترزاک یک فرد متوسط ​​روزانه 110 بار تلفن خود را چک می کند. سه چهارم از افراد وقتی بیدارمی شوند ،اول تلفن خود را چک می کنند.61 درصد به هنگام خوابیدن با تلفن خ...