وبلاگ زندگی سالم
» چرا بدون هیچ دلیلی طعم خون را در دهانم حس میکنم؟
چرا دهان شما طعم خون میدهد: علل احتمالی
آیا از خود میپرسید چه چیزی باعث میشود طعم خون در دهان خود را حس کنید؟ دلایل احتمالی زیادی وجود دارد، از جمله برخی داروها، جراحی گوش، عفونتها، مکملهای آهن برای درمان کمخونی و بارداری. همچنین احساس طعم خون هنگام دویدن غیرمعمول نیست، که ممکن است نتیجه تجزیه گلبولهای قرمز خون باشد. اختلال چشایی تغییر در حس چشایی است، مانند طعم ناگهانی فلز در دهان. معمولاً نیازی نیست نگران طعم بد یا عجیب در دهان خود باشید. با این حال، احساس طعم فلز در دهان گاهی اوقات میتواند نشانه بیماری یا وضعیتی باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
طعم خون یا فلز در دهان یک اتفاق شایع و معمولاً بیضرر است. با این حال، شناسایی و پرداختن به علل اصلی آن برای مدیریت به موقع بسیار مهم است، به خصوص اگر علت جدیتر باشد.
آیا تا به حال با طعم بد و خونین در دهان که تقریباً فلزی به نظر میرسید، از خواب بیدار شدهاید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. بسیاری از افراد به دلایل مختلف این طعم غیرمعمول و ناخوشایند را در دهان خود تجربه میکنند. اگرچه اغلب بیضرر است، اما ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد که نیاز به توجه دارد.
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟جوانههای چشایی در دهان و گلو، عمدتاً روی زبان قرار دارند، اما بخشی از حفره دهان نیز هستند. جوانههای چشایی اندامهای حسی هستند که به ما در تشخیص ترکیب شیمیایی غذا و نوشیدنی کمک میکنند. آنها مواد مغذی را شناسایی میکنند، وجود هر چیز مضر را بررسی میکنند و تعیین میکنند که چه چیزی چه طعمی دارد. وقتی جوانههای چشایی فعال میشوند، از طریق اعصاب ویژه سیگنالهایی را به مغز میفرستند و به ما امکان میدهند طعمهای مختلف را تشخیص دهیم.
سلامت دهان و دندان
بیتوجهی به سلامت دهان و دندان میتواند منجر به بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و حتی طعم خون در دهان شود. ممکن است دچار التهاب یا کوچک شدن بافت لثه شوید که به آن ژنژیویت یا پریودنتیت میگویند. آناتومی تغییر یافته بافت دهان با این بیماریها ممکن است باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شود.
ورزش
ورزش ممکن است باعث شود که شما طعم خون را در دهان خود حس کنید، بدون اینکه خونی داشته باشید. این میتواند مربوط به تجزیه گلبولهای قرمز خون باشد که متعاقباً مقادیر کمی آهن را در ریهها آزاد میکند. نواحی تحریکشده در دهان، بینی یا گلو نیز ممکن است در صورت ورزش کردن و تنفس سنگین، باعث طعم فلزی در دهان شوند.تمرین را متوقف کنید، استراحت کنید و دهان خود را از نظر وجود خون بررسی کنید. در صورت مشاهده خون یا ادامه طعم، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
عفونتها
سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونتهای ویروسی نیز میتوانند از عوامل ایجاد کننده باشند. این عارضه جانبی معمولاً پس از درمان صحیح عفونت برطرف میشود.
داروها و ویتامینها
این احتمال وجود دارد که دارویی که اخیراً مصرف آن را شروع کردهاید، عامل احساس طعم خون در دهان شما باشد. داروهایی که ممکن است باعث ایجاد طعم فلزی شوند عبارتند از:
داروهای ضد افسردگی
ضد قارچها
آنتیهیستامینها
داروهای فشار خون
داروهای دیابت
ریفامپین، که سل را درمان میکند
آنتی بوتیک ها
لیتیوم
طعم فلزی معمولاً جای نگرانی ندارد و خود به خود برطرف میشود. اگر این طعم ادامه پیدا کند، ممکن است دلیل دیگری داشته باشد. اگر همچنان طعم خون را در دهان خود احساس میکنید، با پزشک مشورت کنید. مکملها، به ویژه آنهایی که حاوی فلزات سنگین یا آهن هستند، ممکن است باعث طعم فلزی در دهان شوند. اگر مکملهای مس، آهن یا روی مصرف کنید، ممکن است طعم خون را در دهان خود احساس کنید.
ضربه خفیف به دهان
اگر واقعاً خونریزی داشته باشید، ممکن است طعم فلز در دهان خود احساس کنید. آسیب خفیف به دهان، مانند گاز گرفتن تصادفی قسمت داخلی گونهها یا خوردن غذاهای ترد، میتواند منجر به خونریزی های کوچک شود. این اتفاق در صورتی رخ میدهد که پارگیهای خفیفی وجود داشته باشد، اما شما درد نداشته باشید.
غذاهای خاص
خوردن برخی غذاهای غنی از آهن (به خصوص در مقادیر زیاد) نیز ممکن است باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شود. این غذاها شامل گوشت قرمز، صدف و دانه کاج هستند.
سلامت گوش
تحقیقات نشان داده است که اختلال حس چشایی میتواند یک عارضه جانبی جراحی گوش میانی و لوله گوش در افراد مبتلا به عفونت های مزمن کوش باشد . اختلال حس چشایی ممکن است ناشی از آسیب به کوردا تمپانی، یک عصب جمجمهای که حس چشایی را کنترل میکند، باشد. پزشک ممکن است آمیتریپتیلین، که یک داروی ضد افسردگی است، را برای کاهش طعم فلزی تجویز کند.
سلامت روده
برخی از بیماریهای دستگاه گوارش (GI) میتوانند بر طعم دهان تأثیر بگذارند. اگر به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یا رفلاکس اسید مبتلا باشید، ممکن است طعم فلز در دهان خود احساس کنید. GERD باعث میشود اسید معده از طریق مری به عقب برگردد. اسید معده ممکن است باعث ایجاد طعم فلز در دهان شود.
بارداری
میتواند بر همه چیز، از اشتها گرفته تا تعداد دفعات استفاده از دستشویی، تأثیر بگذارد. اگر باردار بودهاید، احتمالاً میدانید که این تجربه میتواند حواس شما را نیز تغییر دهد. بارداری یکی از شایعترین علل طعم فلزی در دهان است. این احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی است که در این دوره ایجاد میشود. برخی از تغییرات ناشی از بارداری میتوانند دائمی باشند، اما طعم فلزی معمولاً خود به خود برطرف میشود.
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ممکن است باعث اختلال در حس چشایی شود. تحقیقات نشان داده است که آرسنیک معدنی و جیوه آلی ممکن است باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شوند. به عنوان مثال، آرسنیک معدنی اغلب در آفتکشها یافت میشود.
سلامت بینی
داشتن طعم فلزی در دهان ممکن است به دلیل مشکلاتی باشد که بر سلامت بینی شما تأثیر میگذارند. حس بویایی تأثیر زیادی بر حس چشایی دارد. عفونتهای سینوسی، سرماخوردگیهای رایج و آلرژیها میتوانند بر حس بویایی تأثیر بگذارند، که ممکن است بر حس چشایی شما تأثیر گذاشته و طعم فلزی ایجاد کند.
شیمیدرمانی و پرتودرمانی
برخی شواهد نشان میدهد که طعم فلز در دهان در بین افراد مبتلا به سرطان رایج است. افرادی که تحت شیمی درمانی و پرتودرمانی قرار میگیرند ممکن است از احساس مزه خون در دهان خود خبر دهند. این درمانها میتوانند به سلولهای دهان شما آسیب برسانند و باعث ایجاد طعم فلز شوند.
طعم فلز در دهان ممکن است ناشی از بیماری لثه، بهداشت ضعیف دهان، سندرم سوزش دهان، آسیب دهان یا جراحی اخیر دهان باشد. داروها، ویتامینها، آلرژی غذایی و مشکلات سینوسی نیز میتوانند باعث این حس ناخوشایند شوند. معمولاً جای نگرانی نیست، مگر اینکه طعم فلز ادامه پیدا کند یا علائم دیگری مانند تب ایجاد شود. در این صورت وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. درمان این بیماری، هیدراته ماندن و حفظ سلامت دهان و دندان میتواند به کاهش طعم فلز کمک کند.
علل شایع طعم خون در دهان
جوانههای چشایی در دهان و گلو، عمدتاً روی زبان، قرار دارند، اما بخشی از حفره دهان نیز هستند. جوانههای چشایی اندامهای حسی هستند که به ما در تشخیص ترکیب شیمیایی غذا و نوشیدنیها کمک میکنند. آنها مواد مغذی را شناسایی میکنند، مواد مضر را بررسی میکنند و طعم چیزی را تعیین میکنند. وقتی جوانههای چشایی فعال میشوند، از طریق اعصاب ویژه سیگنالهایی را به مغز میفرستند و به ما امکان میدهند طعمهای مختلف را تشخیص دهیم.
اختلال در حس چشایی، یا به طور خاص طعم خون و فلز، میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از آسیبهای جزئی گرفته تا بیماریهای سیستمیک. علل شایع عبارتند از:
خونریزی بینی: خون ناشی از خونریزی بینی میتواند به گلو تخلیه شود و منجر به طعم فلزی در دهان شود.
آسیبهای دهانی: گاز گرفتن تصادفی زبان یا گونهیا آسیب ناشی از کار دندانپزشکی، میتواند خون را وارد بزاق شما کند.
خشکی دهان: کاهش تولید بزاق، که اغلب ناشی از کم آبی بدن یا داروهای خاص است، میتواند بافت های دهان را تحریک کرده و احتمال احساس طعم خون در دهان را افزایش دهد.
شرایطی که میتواند منجر به طعم خون یا فلز در دهان شود
جالب توجه است که شرایط خاصی نیز میتوانند در ایجاد طعم خون در دهان نقش داشته باشند. این شرایط عبارتند از:
بیماریهای لثه: بیماریهای لثه، مانند پریودنتیت و ژنژیویت، شامل التهاب و خونریزی لثهها میشوند که اغلب با طعم فلزی در دهان همراه است. بیماری لثه زمانی رخ میدهد که پلاک در امتداد خط لثه تجمع مییابد و باکتریهایی را در خود جای میدهد که لثهها را ملتهب میکنند. این التهاب میتواند لثهها را مستعد خونریزی کند، به خصوص هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن. در نتیجه، ممکن است متوجه طعم فلزی یا خونی در دهان شوید. بدون درمان، بیماری لثه میتواند به پریودنتیت پیشرفت کند و منجر به علائم شدیدتری از جمله لق شدن دندانها و بوی بد دهان مزمن شود.
بیماریهای سیستمیک: بیماریهای سیستمیک، بیماریهایی هستند که کل بدن را تحت تأثیر قرار میدهند، نه یک عضو یا بخش خاص از بدن. مثالهایی از این موارد عبارتند از:فشار خون بالا، آنفولانزا، دیابت، ام اس (MS)، بیماری قلبی و موارد دیگر. برخی از مشکلات سلامتی، مانند کم خونی، بیماری کلیوی یا مشکلات کبدی، ممکن است به دلیل تغییر در شیمی خون منجر به طعم فلزی در دهان شوند.
درمان و پیشگیری
درمان علت اصلی میتواند طعم فلزی در دهان را تسکین دهد. متوقف کردن طعم خون در دهان به دلایل خاصی مانند بارداری و شیمی درمانی میتواند دشوار باشد. در این موارد ممکن است بتوانید طعم ناخوشایند را بپوشانید.
راههای جلوگیری از احساس مزه خون در دهان عبارتند از:
مسواک زدن دندانها حداقل دو بار در روز و بعد از غذا
جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات نعنایی
سیگار نکشیدن
نوشیدن آب فراوان
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگرچه ممکن است طعم خون آلود گاه به گاه نگران کننده نباشد، اما در صورت تجربه موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
علائم مداوم: طعم بیش از یک هفته طول میکشد یا مرتباً عود میکند.
خونریزی مرتبط: خون قابل مشاهده در بزاق، حتی زمانی که مسواک نمیزنید یا از نخ دندان استفاده نمیکنید.
علائم اضافی: خستگی، تورم، بوی بد دهان یا کاهش وزن بیدلیل.
تغییرات اخیر دارو: اگر طعم دهان با شروع مصرف داروی جدید همزمان شده باشد.
ارزیابی سریع توسط یک جراح یا پزشک گوش و حلق و بینی میتواند به شناسایی و رفع علل زمینهای کمک کند و سلامت و آرامش خاطر شما را تضمین نماید.
اگرچه طعم خون یا فلز در دهان اغلب بیضرر است، اما نادیده نگرفتن علائم مداوم بسیار مهم است. تغییرات کوچک، مانند بهبود بهداشت دهان و دندان یا هیدراته ماندن، میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند، اما موارد مداوم یا شدید باید توسط یک متخصص مراقبتهای بهداشتی ارزیابی شود تا مشکلات اساسی رد شوند. با رسیدگی زودهنگام به چنین نگرانیهایی و افزایش آگاهی، میتوانیم سلامت دهان و دندان را بهبود بخشیم و منجر به بهبود رفاه عمومی شویم.
