ورود عضویت

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

تبلیغات افزایش بازدید و افزایش فروش در ارم بلاگ

دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○

ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌

خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال

وبلاگ زندگی سالم

۵ سال پیش

» چگونه از ژنیکوماستی خلاص شویم: درمان جراحی و غیر جراحی

آیا راهی غیر جراحی برای خلاصی از بیماری ژنیکوماستی وجود دارد

ژنیکوماستی به بزرگ شدن یا تورم غیر طبیعی بافت پستان در پسران و آقایان اشاره دارد. بزرگ شدن بافت پستان مردان به مشکل جدی در سلامتی منجر نمی شود اما اثرات روانی دارد. مردانی که چنین شرایطی دارند معمولاً از تصویر نامناسب از خود رنج می برند و این وضعیت فیزیولوژیکی در بین مردان مبتلا به ژنیکوماستی نسبتاً شایع است.

ژنیکوماستی در مقابل سودوژینکوماستی

تمام پستانهای بزرگ شده به معنی "ژنیکوماستی" نیستند. سودوژینکوماستی وضعیتی است که میتواند برای مردان چاق و اضافه وزن رخ دهد ، که رسوب دو طرفه چربی در قفسه سینه آنها است. ژنیکوماستی بزرگتر شدن بافت غده سینه به جای چاقی است.

به عبارت دیگر ، یک فرد دارای اضافه وزن می تواند با انجام ورزش یا لیپوساکشن به راحتی از شر بافت های بزرگ چربی خلاص شود ، در حالی که با کاهش وزن نمی توان ژنیکوماستی را از بین برد. با این حال ، در اینجا ما روش هایی برای خلاص شدن از شر سینه های بزرگ را ذکر میکنیم ، چه از بیماری شبه زنان و چه از ژنیکوماستی واقعی رنج می برید و باید بدانید که در تمامی سنین اتفاق می افتد، ناشی از تغییرات هورمونی، عوامل ژنتیکی، چاقی و اضافه وزن و یا مصرف برخی داروهای خاص می باشد.

ژنیکوماستی باعث پایین آمدن اعتماد به نفس فرد می شود، و حتی در برخی موارد، افراد هنگام انجام برخی فعالیت های فیزیکی به مشکل بر می خورند.

برخی مشخصات ژنیکوماستی عبارت است از:

تجمع چربی به صورت موضعی

مطلب مرتبط تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟

پوست اضافه

بزرگ‌ شدن یکی از سینه ها و یا هر دو

در موارد شدید ژنیکوماستی، بزرگ بودن سینه ها می تواند منجر به افتادگی و یا کشیدگی هاله قهوه ای رنگ اطراف سینه شود. در چنین شرایطی، پوزیشن و اندازه هاله از طریق جراحی بهبود می یابد و از میزان پوست اضافه نیز کاسته خواهد شد.

جراحی ژنیکوماستی، به کوچک کردن سینه در آقایان کمک می کند.

چه افرادی می توانند تحت جراحی ژنیکوماستی قرار بگیرند؟

آقایانی که:

دنبال کردن‌ سایر اقدامات درمانی، تغییری در سایز سینه های خود احساس نکرده اند

از لحاظ بدنی سالم هستند

دخانیات و یا سایر مواد اعتیاد آور مصرف نمی کنند

انتظارات واقع بینانه و ‌مثبتی از نتیجه جراحی دارند

وزن‌ بدنی ایده آل و ‌متعادلی دارند

رشد سینه های شان کامل شده است

از بزرگ‌ بودن سینه هایشان خجالت می کشند

ژنیکوماستی باعث می شود

به جز چاقی که باعث ایجاد سودوژینکوماستی می شود ، عوامل هورمونی از دلایل اصلی بزرگ شدن پستان و ژنیکوماستی واقعی در مردان است. استروژن صفات زنانه مانند رشد پستان را تحریک می کند در حالی که تستوسترون به طور عمده صفات مردانه مانند رشد موهای بدن را کنترل می کند.

زن و مرد هر دو این هورمون ها را در بدن خود دارند. با این حال ، تستوسترون هورمون فعال در مردان است و استروژن هورمون فعال در زنان است. هرگونه عدم تعادل بین هورمونهای استروژن و تستوسترون می تواند روند مکانیسم فیزیولوژیکی آنها را مختل و به عنوان مثال ، در مردان ، افزایش سطح استروژن در مقایسه با تستوسترون ممکن است منجر به ژنیکوماستی شود.

اختلالات هورمونی در مردان تا حدود زیادی توسط مجموعه ای از عوامل تحریک می شود. برخی از بیماری ها ، سو تغذیه ، ژنتیک ، سرطان ، استفاده از استروئید آنابولیک و برخی از داروها می توانند منجر به تولید بیش از حد استروژن در مقایسه با تستوسترون شوند که ممکن است باعث رشد بافت پستان در مردان شود. با اجتناب از مصرف داروهای غیرقانونی ، الکل و در نظر گرفتن عوارض جانبی داروها قبل از مصرف ، می توانید از بروز بیماری ژنیکوماستی جلوگیری کنید.

یکی دیگر از دلایل ژنیکوماستی تغییرات هورمونی است که در طی رشد جسمی طبیعی پسران در دوران نوزادی و بلوغ ظاهر می شود. در این حالت ، ژنیکوماستی ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی موقت در بدن باشد و طی دو یا سه هفته تا حداکثر سه سال خود به خود از بین می رود. با این حال ، پستانهای بزرگ شده با قطر بیش از 4 سانتی متر ممکن است کاملا از بین نرود.

علائم و نشانه های ژنیکوماستی

اولین علامت ژنیکوماستی تورم پستان در مردان است.علت آن بزرگ شدن بافتهای غده ای است که در اطراف نوک سینه قرار دارد و نه رسوبات چربی. این بیماری معمولاً با لمس نوک سینه ها با احساس حساسیت همراه است. در بیشتر موارد ، بیمار هیچ دردی در قفسه سینه خود احساس نمی کند اما آن را کمی سفت می داند.

تشخیص

بسته به سابقه پزشکی و دارویی شما ، پزشک می تواند ژنیکوماستی واقعی را تشخیص دهد. برای مشخص کردن علت بیماری ، یک معاینه بدنی دقیق لازم است. پزشکان ممکن است از شما بخواهند آزمایش خون و ماموگرافی انجام دهید تا ژنیکوماستی مشخص شود و دلایل اصلی آن را دریابید. در مراحل بعدی ، معاینه بیشتر ، از جمله CT اسکن ، MRI ، نمونه برداری از بافت و سونوگرافی بیضه معمولاً براساس نتایج آزمایشات اولیه شما مورد نیاز است.وقتی معاینات فوق الذکر انجام شد ، پزشک ممکن است ژنیکوماستی یا هر بیماری دیگری .

درمان ژنیکوماستی

در بیشتر موارد ، ژنیکوماستی طی دو سال پس می رود و نیازی به درمان ندارد. اما در برخی موارد که بیماری از سو تغذیه ، مصرف داروها ، هایپوگنادیسم و سیروز ناشی می شود ،درمان پیشنهاد میشود. این بیماری را می توان بدون جراحی یا جراحی درمان کرد.

درمان های غیر جراحی برای ژنیکوماستی

ژنیکوماستی بدون رفتن زیر چاقو از بین میرود. اگر به دنبال راه حل های غیر جراحی برای ژنیکوماستی خود هستید ، در اینجا گزینه های زیر وجود دارد:

1- داروها

برخی از داروهای پیشنهادی برای درمان ژنیکوماستی وجود دارد که البته هیچ یک از آنها توسط FDA (انجمن غذا و دارو) تأیید نشده است. علاوه بر این ، اطلاعات کمی وجود دارد که اثربخشی این داروها را ثابت کرده باشد. داروها و درمان های مبتنی بر دارو برای درمان ژنیکوماستی شامل:

درمان جایگزینی تستوسترون

کلومیفن

تاموکسیفن (Nolvadex) ، یک تعدیل کننده گیرنده استروژن انتخابی (SERM)

دانازول

داروهای آنتی آندروژن، که در درمان بزرگی و یا سرطان پروستات تجویز می شوند

داروهای ایدز

داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام

داروهای ضد افسردگی

آنتی بیوتیک ها

درمان سرطان مانند شیمی درمانی

برخی اختلالات مرتبط با سلامت بدنی

برخی اختلالات با تاثیر بر روی هورمون ها، باعث برهم خوردن نظم آن ها و بروز ژنیکوماستی می شوند،

موادی که می‌توانند باعث ژنیکوماستی شوند عبارتند از:

الکل

انواع داروهای آمفتامین که برای درمان اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی به کار می‌روند

مطلب مرتبط اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالم‌ترین روش مصرف میوه کدام است؟

ماری‌جوانا

هروئین

متادون

مواردی مانند:افزایش سن. معمولا با افزایش سن شاهد بر هم خوردن نظم هوررمون ها و بروز ژنیکوماستی به خصوص در مردان چاق هستیم.

تومورها. برخی تومورها مانند غدد آدرنال و غده هیپوفیز می تواند باعث تغییر در تولید هورمون های زنانه و مردانه شود.

پرکاری تیروئید.این اختلال، هورمون تیروکسین به میزان بالایی از غده تیروئید ترشح می شود.

نارسایی کلیوی. حدود نیمی از بیمارانی که دیالیز می شوند، به دلیل تغییرات هورمونی از بزرگ شدن سینه های خود شکایت می کنند.نارسایی کبد و سیروز.

2- تغییرات رژیم غذایی

اگرچه هیچ مطالعه ای در مورد تأثیرات غذا بر روی ژنیکوماستی انجام نشده است ، اما برخی معتقدند که برخی غذاها می توانند منجر به تغییر سطح هورمون ها شوند. این غذاها عبارتند از:

غذای کنسرو شده

سویا

میگو

آبجو

پودرهای پروتئین

توت فرنگی

نان چند منظوره

در عوض ، توصیه می شود از غذاهای کم کالری ، غنی از مواد مغذی و کسانی که دارای خواص ضد التهابی مانند توت ، سبزیجات برگ دار ، مرکبات و لوبیا هستند استفاده کنید.

3- لیزر درمانی

لیزر درمانی یک روش غیر جراحی است که سلولیت ناشی از ژنیکوماستی را هدف قرار می دهد. این فرایند نیاز به یک دوره درمانی طولانی مدت دارد تا به شما کمک کند تا به طور دائم از مشاعره بزرگ خلاص شوید.

سرانجام ، انجام تمرینات ، کاهش مصرف الکل ، پرهیز از داروهای مخدر و ماری جوانا می تواند به شما کمک کند تا بدون جراحی از ژنیکوماستی خلاص شوید.

درمان های جراحی برای ژنیکوماستی

با وجود تلاش برای گزینه های غیر جراحی و اولیه ، ممکن است هنوز از بیماری ژنیکوماستی رنج ببرید. در این حالت ، پزشک ممکن است جراحی برای ژنیکوماستی

را توصیه کند . دو روش اصلی جراحی برای جراحی ژنیکوماستی وجود دارد. پس از معاینه دقیق ، پزشک بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می کند. روشهای جراحی برای برداشتن ژنیکوماستی به شرح زیر است:

1- لیپوساکشن

لیپوساکشن یک روش درمانی متداول برای عمل ژنیکوماستی است. بیشتر برای کسانی مناسب است که سینه های بزرگ ناشی از تجمع سلول های چربی دارنند. این روش شامل قرار دادن یک لوله تو خالی نازک از طریق برش های کوچک جانبی روی قفسه سینه و از بین بردن چربی اضافی یا بافت غده ای از آن با مکش خلا است. این روش به طور معمول با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود. ژنیکوماستی عمدتاً نتیجهٔ بافت چربی بیش از حد باشد، ممکن است از تکنیک‌های لیپوساکشن به تنهایی استفاده شود.

2- تکنیک برداشتن

در مواردی که باید بافت غده ای پستان یا پوست اضافی برداشته شود ، روش برداشتن پیشنهاد می شود. این روش ممکن است شامل کاهش آرئول و جابجایی مجدد پستانک باشد. در روش برش ، جراح برش هایی را در پستانها ایجاد می کند ، که از طریق آن می تواند به بافت اضافی دسترسی پیدا کرده و آنرا خارج کند. روش برداشتن یک روش سرپایی است و شما مجبور نیستید یک شب در بیمارستان بمانید.

3- بیهوشی

داروها برای راحتی شما در طول عمل جراحی تجویز می‌شوند. گزینه‌های دارویی شامل آرام‌بخش‌های وریدی و بیهوشی عمومی است. پزشک شما بهترین گزینه را به شما توصیه می‌کند.

عارضه ژنیکوماستی سبب اختلالات غدد درون ریز است. زمانی که نسبت هورمون استروژن (هورمون زنانه) به تستسترون (هورمون مردانه) افزایش یابد این عارضه پدید ار می شود و عواملی که می‌توانند سبب این موضوع شوند (کاهش تستسترون و یا افزایش استروژن) است

ژنیکوماستی در نوزادان: بیش از 50% نوزادان پسر با سینه های بزرگ تر از حد عادی به دنیا می‌آیند. دلیل آن هم تاثیر استروژنی است که از مادر (از طریق جفت) وارد بدن نوزاد شده و هنوز تاثیرش باقی مانده. معمولا دو سه هفته پس از تولد سینه ها به حالت معمولی و عادی می‌رسند و جای نگرانی نیست.

ژنیکوماستی دوران بلوغ: بسیاری از جوانان در سنین بلوغ دچار این عارضه می‌شوند که دلیل آن می‌تواند تغییرات هورمونی دوران بلوغ باشد. در بسیاری موارد در این گروه از مردان، ژنیکوماستی پس از شش ماه تا دو سال بدون اقدام درمانی خود بخود از بین می‌رود.

ژنیکوماستی در افراد مسن: یکی دیگر از گروه های رایج درگیر ژنیکوماستی افراد مسن بین سنین 50 تا 69 سال هستند. در این گروه سنی، تقریبا از هر 4 نفر، 1 نفر مشکل ژنیکوماستی را با خود به همراه دارد.

در مورد جراحی قبل از تصمیم گیری کاهش سینه، برخی از مسائل مهم وجود دارد که باید در ذهن داشته باشید:

درمان جراحی برای اصلاح ژنیکوماستی نیاز به برش دارد. درحالی که اکثر برش‌ها در خطوط طبیعی سینه پنهان هستند، ممکن است برخی از زخم‌ها قابل مشاهده باشند که این نتیجه غیر قابل اجتنابی از هر عمل جراحی کاهش سینه است.

جراحان توصیه می‌کنند این عمل تا هنگامی که سینه‌ها کاملاً به اندازه نهایی خود نرسیده‌اند، انجام نشود. ممکن است به پسران جوان و نوجوان توصیه شود که برای انجام این عمل چند سالی صبر کنند.

جراحی کاهش سینه برای مردان دارای اضافه وزن که از تکنیک‌های کاهش وزن مانند رژیم غذایی و ورزش استفاده نمی‌کنند توصیه نمی‌شود.

ژنیکوماستی ناشی از مصرف الکل، داروهای تجویزی خاص یا داروهای حاوی استروئیدها باشد، قبل از انجام جراحی باید مصرف آن‌ها کاملاً قطع شود. هم‌چنین برای حفظ نتایج جراحی وزن شما باید پایدار باقی بماند.

افراد سیگاری در معرض خطر عوارض بیشتری هستند. اگر به طور جدی قصد انجام این عمل را دارید، باید سعی کنید سیگار را ترک کنید.

زمان مراجعه به دکتر

برای درمان ژنیکوماستی باید به متخصص جراحی یا فوق تخصص غدد مراجعه کنید.

پزشک برای تشخیص بیماری ژنیکوماستی در مورد سابقه بیمار، داروهایی مصرفی و همچنین سابقه‌ی ابتلا به انواع بیماری‌ها در خانواده از بیمار سوال می‌کند. پزشک همچنین معاینات بدنی را نیز انجام می‌دهد که ممکن است شامل معاینه‌ی دقیق پستان، شکم و اندام تناسلی بیمار باشد.